iPhone用 BodBot Gym Home Workout Plan

BodBot ジム ホームワークアウト プラン

BodBot Gym Home Workout Planは、あなたの身体能力、設備、希望する難易度に応じたカスタマイズされたワークアウトプランを提供する無料のAIベースのパーソナルトレーニングアプリです。このアプリを使用すると、いつでもどこでも、どんな設備や体重だけでもトレーニングすることができます。このアプリは、忙しいスケジュールを持ち、フィットネスの目標を達成したい人に最適です。

このアプリは、進捗状況に合わせてステップバイステップのガイダンスを提供します。セットごとやワークアウトごとに学習し適応する、長期的な科学的なアプローチをフィットネスに取り入れています。このアプリは、モビリティ、筋力、姿勢などを対象としたフィットネスアセスメントを含んだ個別のステップバイステップガイドを提供します。

BodBot Gym Home Workout Planは、あなたの進捗に合わせて個別のプログラムを作成し、適応させる、まるで自分専属のモバイルパーソナルトレーナーのようなものです。このアプリは、セッション間でインテンシティとボリュームを知的に適応させるトレーニングプランで、筋肉、動き、関節を見逃しません。また、BodBot Plusの無料1ヶ月トライアルも提供しています。

総じて、BodBot Gym Home Workout Planは、進捗に合わせて適応する個別のワークアウトプランを探している人にとって優れたアプリです。